イククル


2013年04月04日

実はスゴイ!大人のラジオ体操

約3分の体操で400種類の筋肉を鍛える事ができる。
ダイエットにも効果があるとか・・・





posted by タンタン at 04:59| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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